Дышать здоровой грудью!

Дышать здоровой грудью!

...И сказал Бог женщине: " Вот тебе грудь, чтобы кормить младенцев и соблазнять мужчин ". Та в ответ: " Ух ты! Дайте две! " Именно так все и начиналось. шутки шутками, но молочные железы, которыми наделил представительниц прекрасного пола Создатель, могут быть поводом не только для гордости, но и для беспокойства.

Молочные железы - сложный орган, претерпевающий непрерывные изменения на протяжении всей жизни женщины. Их строение имеет выраженную зависимость от возраста, общего гормонального статуса и фазы менструального цикла.

Что естественно, то меняется.

Первые физиологические изменения молочных желез происходят у девочек уже в 8 - 9 лет. В подростковом возрасте в организме начинаются процессы, готовящие грудь к будущей лактации. Яичники приступают к выработке женских гормонов экстрогенов, которые стимулируют физиологическое развитие половых органов и молочных желез. Каждая женщина чувствует изменения, которые происходят с грудью на разных фазах менструального цикла. Например, за несколько дней до овуляции возрастает количество эпителия в протоках и дольках, из которых состоит молочная железа, объем и плотность ткани груди из - за ее кровенаполнения и отека увеличиваются. Именно в это время многие женщины ощущают нагрубание молочных желез.

Естественно структурные изменения этого органа наблюдаются и с наступлением беременности - идет подготовка к вскармливанию ребенка. Когда женщина достигает 35 - 40 - летнего возраста, начинается процесс регресса: железистая ткань постепенно заменяется жировой, кожа молочных желез истончается. После 40 лет, из - за угасания функции яичников, жировой клетчатки становится все больше, железа теряет упругость. С наступлением менопаузы существенно снижается синтез экстрогенов, размер груди может уменьшится. Однако все эти перемены - явления естественные и не несут в себе опасности. Другое дело - заболевания молочных желез, которые могут возникать у женщин разного возраста и провоцироваться как внешними, так и внутренними факторами.

Диффузии и узелки.

Самыми серьезными поводами для беспокойства являются различные проявления фиброзно - кистозной мастопатии, а также рак груди, который давно держит первенство среди онкологичесикх заболеваний у женщин.

Мастопатия представляет собой целую группу заболеваний, причинами которых чаще всего становятся гормональные нарушения. Причем на развитие недуга влияют гормоны не только половой сферы, но и щитовидной железы, надпочечников. Спровоцировать болезнь могут психоэмоциональные травмы, постоянные сирессы, воздействие ультрафиолета.

Существует два типа мастопатии: диффузная и узловая. Диффузная форма нередко протекает бессимптомно, а затем становится начальной стадией более серьезных нарушений. Она характеризуется разрастанием и изменением всех элементов молочной железы. Обычно диффузной мастопатией болеют женщины до 35 лет. В возрасте от 35 до 50 лет есть риск узловой формы мастопатии, к которой относятся кисты и фиброаденомы ( доброкачественные опухоли ). Кроме того, диффузные и узловые формы могут сочетаться. Мастопатия диагностируется у шести женщин из десяти, но далеко не всегда является предвестником рака груди. Доброкачественные образования поддаются лечению и без хирургического вмешательства.

Обойдемся без рака!

Что касается рака молочных желез, то, безусловно, группа риска действительно велика, не уже само наличие груди как признака женского пола автоматически определяет нас в эту группу. Так что без паники! Факторы риска получить рак могут быть как общими для всех, так и индивидуальными.

К общим факторам относятся:

* возраст от 40 до 70 лет

* наследственность. Если ваши близкие родственники по женской линии болели раком груди, то и для вас риск увеличивается, однако чем старше они были при диагностировании этого заболевания, тем лучше

* поздние роды ( после 30 лет ) или отсутствие в зрелом возрасте

* раннее наступление менструации и менопаузы

 Кроме того существует огромное количество других сопутствующих факторов, связанных с экологией, вредными привычками и образом жизни.

В целях профилактики онокологических заболеваний рекомендуется:

* не допускать появление лишнего веса

* принимать витамины А, С, Е и препараты, содержащие селен и фолиевую кислоту

* мясу предпочитать блюда из птицы и рыбы

* воздерживаться от курения, не злоупотреблять алкоголем

* увеличить физическую активность

* регулярно обследовать себя самостоятельно

Раннее обнаружение заболевания подразумевает применение щадящих методов лечения и, соответственно, улучшает прогноз. 

В случае обнаружения любых изменений необходимо сразу же обратиться к врачу. Конечно, многие уплотнения не являются опасными для жизни, однако в этом вопросе лучше перестраховаться. Отличить доброкачественную опухоль от раковой врачи могут при ультразвуковом обследовании, иногда для этого требуется провести пункционную биопсию. Если факторы риска онкологических заболеваний высоки, то в возрасте от 40 лет специалисты рекомендуют делать ежегодную маммографию. Она позволяет выявить незначительные образования различной природы.

Дорогие женщины, заботьтесь о своем здоровье!