- Главная
- Применение продукцииОнкологические заболеванияАвитаминозСредства для детейЛОР-органыПоловая (репродуктивная) системаМочевыделительная системаДерматологияОпорно-двигательный аппаратЖелудочно-кишечный трактДыхательная системаКровеносная системаНарушение обмена веществЭндокринная системаНервная системаПрограмма для похуденияОбщее оздоровление организмаЗаболевания полости ртаУход за волосамиСердечно-сосудистая системаЗаболевание глазЦеллюлит
- Сердечно-сосудистая система
- Варикоз
Варикоз
Если у вас варикозное расширение вен...
Если ваша работа связана с длительным пребыванием на ногах, желательно делать небольшие перерывы для легкой гимнасики. Это могут быть бег на месте, подъем на носки, круговые движения стопами, катание стопами по полу теннисного мяча. Гимнастику дополняйте массажем. Для того чтобы в ногах в течение дня сохранялось ощущение легкости, нужно соблюдать некоторые правила.
* Старайтесь чаще совершать прогулки пешком или на велосипеде.
* Не носите продолжительное время узкую обувь на высоком каблуке.
* Несколько раз в день обмывайте ноги холодной водой и ходите босиком - дома, по траве за городом, песку и камешкам на морском берегу.
Если все - таки появились болезненные и отечные участки, то попробуйте воспользоваться программой препаратов , подобранной учеными ННПЦТО.
Желаем вам здоровья!